Aktive Bewegung mit Senioren

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Die 6 adcura Seniorenwohnheime bieten ein breit gefächertes Therapie- und Freizeitprogramm. Wie wichtig ist Fitness für Körper und Geist bis ins hohe Alter? Wir sprachen mit adcura Geschäftsführerin Gerlinde Sollhart. 

Frau Sollhart, Sie beschäftigen den ausgebildeten Sportwissenschaftler & Bewegungstrainer Mag. Bojan Kostic und die diplomierte Gesundheitstrainerin mit Schwerpunkt Rehabilitation und Stabilisierung Mag. Astrid Huber- Greiner in Ihren adcura Häusern. Wie wichtig ist dieses Expertenteam für die Unterstützung der Pflegekräfte?
Beide Trainer bewegen unsere Bewohner dazu, die eigene Wahrnehmung und die Motivation hinsichtlich Fitness zu steigern. Dazu trägt auch ihr positiver und wertschätzender Umgang mit unseren BewohnerInnen bei. Fitness im klassischen Sinn soll in den Alltag integriert werden, Spaß machen und zu einer höheren Lebensqualität beitragen.

Welche Geräte kann adcura dafür bereitstellen?
Unsere BewohnerInnen dürfen sich über einen top ausgestatteten Therapieraum mit Thera-Bändern, Gymnastikstäben, Hanteln, Fußmanschetten, Gehbarren, Airexmatten uvm. freuen. Ob es um die Verbesserung des Gleichgewichtssinnes, der Koordination, Stärkung oder Kräftigung der Muskulatur geht – alles darf jederzeit in Anspruch genommen werden.

Bieten Sie auch Möglichkeiten, wo die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht?
In unserem Haus in Pertlstein haben wir ein Schwimmbad und in Judendorf- Straßengel liegt unser Haus mitten im Grünen, umgeben von leichten Wander- und Spazierwegen. In allen unseren Häusern werden regelmäßig Ausflüge gemacht, es macht Spaß und dient der Anregung sozialer Kompetenzen. Aber Fitness bedeutet nicht immer nur Bewegung im klassischen Sinn, auch der Geist soll fit, flexibel, jung und dynamisch bleiben. Daher bieten wir auch kreative, künstlerische und sprachliche Aktivitäten an, um diese Fähigkeiten zu trainieren und zu erhalten.

Häufig gibt es Bewohner, die eine Übergangspflege vom Krankenhausaufenthalt bis zur Reha benötigen Geschäftsführerin Gerlinde Sollhart. – was bietet adcura da an?
Aktives und passives Muskelaufbautraining bzw. Erhalt sowie Sensibilisierung und Stärkung des Bewegungs- und Stützapparates insbesondere nach Stürzen. Hinzu kommt das Training funktionaler Alltagssituationen wie z.B. Stiegen steigen. Es ist bei uns in allen Häusern eine Kurzzeitpflege wie Rehabilitationspflege oder Übergangspflege möglich.

Was sind die Ziele dieser Maßnahmen?
Die primären Ziele sind die Verbesserung der Kondition und Koordination des Gleichgewichtes, um so langfristig die Selbstständigkeit und Phase der Unabhängigkeit zu verlängern. All dies dient schließlich der Steigerung der Lebensqualität!

Welche Vorteile haben die Bewohner durch das Bewegungstraining?
Es gibt viele Untersuchungen und Studien, die belegen, dass geistige und körperliche Fitness die Lebenserwartung stark steigern. Aktiv bleiben bis ins hohe Alter, diesen Leitsatz nehmen wir uns zu Herzen.

Weitere Informationen

  • Dieser Inhalt ist: Entgeltliche Einschaltung
Letzte Änderung am Freitag, 07 Oktober 2016 10:43

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